Lorsque l’on est célibataire à Rouen comment faire face à la dépendance affective en cultivant une estime de soi saine ?

L’estime de soi est primordiale pour surpasser sa dépendance affective, il comprend 4 éléments clef : l'acceptation de soi de qui on est à travers nos qualités et nos défauts, la vision que l’on a de soi, le reflet que l’on a de nous-mêmes. Bien évidemment la confiance en soi, ce sentiment de force qui nous donne la faculté d'entreprendre et enfin l’amour de soi être qui nous permets d’avoir de la compassion et d'être à l'écoute de nous-mêmes.

Vous l’aurez compris pour faire face à cette dépendance affective, il est essentiel de prendre en compte ces éléments.

Pour faire ce travail, vous n’êtes pas seul, Les inattendus c’est l’opportunité à saisir pour se faire accompagner avec l’aide de nos coachs.

À présent, vous êtes entre de bonnes mains.